“我們可能是目前省內(nèi)唯一設(shè)有專業(yè)健身房的日間照料中心了。”鄭州市管城回族區(qū)航海東路社區(qū)日間照料中心主任劉真向頂端新聞·河南商報(bào)記者介紹，“各類健身器材有20余種，還有專業(yè)的教練指導(dǎo)，轄區(qū)老人們都可以免費(fèi)來(lái)鍛煉?！?/p>

　　愛(ài)心理發(fā)、上門營(yíng)養(yǎng)餐、家電維修、棋牌室、艾灸理療、縫補(bǔ)衣物……“讓老年人在家中、在社區(qū)里就能享受到最貼心的養(yǎng)老服務(wù)，居家養(yǎng)老也能很精彩。”劉真說(shuō)。

　　社區(qū)里的免費(fèi)健身房：老人也有專屬教練

　　“有些老年人退休了，但是他們最怕被當(dāng)成‘老年人’，會(huì)有心理落差。”劉真自2016年起一直從事養(yǎng)老服務(wù)工作，他有自己的理解，“老年人需要和社會(huì)建立新的連接，而不是一種好像‘落后’的感覺(jué)。在這里，健身房不是年輕人的專屬，更是老年人的樂(lè)園?！?/p>

　　航海東路社區(qū)日間照料中心的健身房里，兩位老人正在跑步機(jī)上慢走，有說(shuō)有笑。

　　“剛來(lái)的時(shí)候俺都不知道這跑步機(jī)咋用的，好多器材都沒(méi)見(jiàn)過(guò)。李教練特別有耐心，一點(diǎn)點(diǎn)教我們，現(xiàn)在我們天天都過(guò)來(lái)運(yùn)動(dòng)，還學(xué)會(huì)了很多新知識(shí)：怎么正確鍛煉，啥是科學(xué)飲食，回到家和孩子們也有了新話題?！苯衲陝偼诵莸难Φ轮掖鬆敓崆榈叵蝽敹诵侣劇ず幽仙虉?bào)記者展示鍛煉成果，“越鍛煉，越有勁兒，身體棒棒的！”

　　“只要是大家需要的，咱們都盡量安排?！眲⒄娼榻B，該日間照料中心還設(shè)有乒乓球課、琴棋書(shū)畫(huà)課、老年KTV、手機(jī)電腦操作實(shí)用課、理財(cái)養(yǎng)生課等，都是免費(fèi)對(duì)老年人開(kāi)放的。

　　食堂的各類食材、調(diào)味料都“很講究”

　　零添加醬油、零添加生抽、零添加蠔油……在航海東路社區(qū)日間照料中心的食堂，用來(lái)烹飪的各類食材、調(diào)味料都“很講究”。

　　“這個(gè)香菇，前后對(duì)比了三個(gè)產(chǎn)地，最后選了南陽(yáng)的這家，品質(zhì)好，味兒更香！”食堂的工作人員介紹，為了給老人們提供更好的飲食服務(wù)，從食材開(kāi)始層層把關(guān)，力求讓老人們吃得既健康又美味。

　　在社區(qū)食堂，頂端新聞·河南商報(bào)記者看到了本周的菜譜：蓮菜富貴蝦、三絲蒸魚(yú)塊、香干炒肉、秋葵蒸水蛋、消脂玉米餅……搭配菜品數(shù)量、宏量營(yíng)養(yǎng)素、維生素等，都標(biāo)注得非常清楚。

　　“這些都可以送餐上門，價(jià)格跟普通的外賣差不多，也沒(méi)有配送費(fèi)。有的老人不吃肉，有的老人不吃蔥，這些都需要特別標(biāo)注，認(rèn)真記錄好。”劉真說(shuō)。

　　今年68歲的李奶奶家住航東社區(qū)，她是社區(qū)食堂的“新粉”，她笑著告訴頂端新聞·河南商報(bào)記者：“這兒的飯比在家吃的都好，也放心。還有各種以前沒(méi)吃過(guò)的點(diǎn)心，后來(lái)俺才知道那叫‘甜品’，俺也跟上潮流了！”

　　在社區(qū)食堂，也有年輕人前來(lái)就餐?！霸蹅兩鐓^(qū)的營(yíng)養(yǎng)餐推出后，不少年輕人也被圈粉，當(dāng)減脂餐吃?！眲⒄娼榻B，“食堂實(shí)行預(yù)約制，每天定量做，不留剩飯。”

　　3分鐘即可上門，社區(qū)為“醫(yī)養(yǎng)”打造綠色通道

　　除了日常飲食、健康養(yǎng)生相關(guān)的照護(hù)，醫(yī)療保障也是老人們非常關(guān)注的內(nèi)容。

　　“我們醫(yī)院就在旁邊，非常近。”管城回族區(qū)人民醫(yī)院閆醫(yī)生介紹，航海東路社區(qū)日間照料中心和醫(yī)院有合作，平常有專職醫(yī)生在這里坐診，如果老人在家中有相關(guān)需要，可以直接走綠色通道，快速對(duì)接相關(guān)醫(yī)護(hù)人員，“一般來(lái)說(shuō)，最快3分鐘之內(nèi)咱們的醫(yī)護(hù)人員就能到家服務(wù)。”

　　同時(shí)，該日間照料中心也對(duì)接了專業(yè)護(hù)工和照料相關(guān)機(jī)構(gòu)。“通常來(lái)說(shuō)，大多數(shù)老年人更愿意選擇居家養(yǎng)老，在自己熟悉的地方?？墒怯捎谀昀稀⒓膊?、兒女不在身邊等，照顧自己有一些力不從心。這時(shí)候我們可以幫忙對(duì)接專業(yè)的護(hù)工、指導(dǎo)進(jìn)行適老化改造等，讓老人們?cè)诩茵B(yǎng)老也可以很舒服，很安心?！眲⒄嬲f(shuō)，“養(yǎng)老工作是一個(gè)細(xì)心的活兒，也是一個(gè)良心活兒，我們也要不斷學(xué)習(xí)、不斷摸索，把養(yǎng)老這件事做實(shí)、做好?！?/p>

　　據(jù)悉，截至2022年底，我省60歲及以上人口達(dá)1862萬(wàn)人，占比18.86%，老齡化程度正逐步加深。

　　近年來(lái)，河南將養(yǎng)老服務(wù)作為重大民生工程，加快構(gòu)建居家社區(qū)機(jī)構(gòu)相協(xié)調(diào)、醫(yī)養(yǎng)康養(yǎng)相結(jié)合的養(yǎng)老服務(wù)體系。去年，全省7334個(gè)社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施建成率達(dá)到100%，專業(yè)化、多樣化的養(yǎng)老服務(wù)正在不斷升級(jí)完善。